冥想指南
8.0 |2024-09-26| 内详 |8 集全
简介:
  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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主演:琳达·卡德里尼,O·T·法格本,艾比·雅各布森,丽莎·库卓,丹尼斯·利瑞,柳波,泰柔娜·派丽丝,雷·罗马诺,卢克·威尔逊,Wyatt,Aubrey,马特·罗杰斯,安娜·玛利亚·霍斯福德,凯文·阿尔维斯,凯瑟琳·莫宁,罗里·斯卡沃,琳达·拉文,Joni,Reiss,Colin,Tandberg,克洛伊·伊斯特,里克·霍姆斯
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评论区(5)
用户a3sa1d7idu
2025-01-15 20:37
从头到尾都是一次惊险的旅程!
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用户z4xle24zkl
2025-01-13 13:21
情感起伏很大,但非常值得!
9
2
4回复
用户da1d13ntum
2025-01-10 8:39
从头到尾都是一次惊险的旅程!
8
4
4回复
用户zv0ceyjhpt
2025-01-09 11:54
角色非常贴近生活且让人振奋。
4
2
8回复
用户2g2cjtndz2
2025-01-06 13:33
特效简直超凡脱俗!
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